Все зависит от того, что мы называем наркотиком. Если под этим понимать вещество, влияющее на сознание и вызывающее привыкание, то да, трава вполне вписывается в это определение.
Начинается ли с неё всё? Я не могу утверждать, у меня нет точной статистики. У кого-то это действительно становится первым шагом к более тяжелым веществам, а кто-то так и остается на этом уровне, не переходя дальше.
Если говорить о вреде, он, безусловно, есть. Регулярное употребление влияет на когнитивные функции, мотивацию и эмоциональное состояние. И да, зависимость тоже существует, пусть не столь выраженная физически, но психологическая привязанность вполне реальна